14 éves lány guggolhat 10 kg-os súlyzóval?
Figyelt kérdés
400-at szoktam mindennap. Néhányan azt mondják, hogy sérvet kaphatok, de nem hiszem hogy ez olyan nagy súly lenne.2014. júl. 30. 15:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Miért guggolsz 400-at minden nap? Egyébként nem sokat mond egyrészt sem a korod, mert lehetsz egy elég tág skálán belül akármekkora, másrészt kérdés, hogy hogyan osztod fel ezt a 400-at, meg még néhány egyéb tényező is meghatározza, hogy mennyire is megterhelő ez a számodra.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ilyen kis súllyal guggolhatsz, később majd emelhetnéd is, mert így nem sokat ér.
3/3 aikiboxer válasza:
válasza:Miért nem próbálkozol meg a féllábas guggolással? Nem terheli a gerincedet, de jobban terheli a lábadat/fenekedet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!