Diéta nélkül, sok mozgással elérhető ez az alak?
Jövő nyárra tűztem ki ezt a célt, de mivel a suliban ebédelnék így nehezen lehetne megoldani a diétát, de már fél éve nem iszok cukros italokat, az édességet fogyasztását is visszaszorítottam.
Az iskolában mindennap lenne tesim de emellett itthon is tornáznék, erősítenék akkor ilyen étkezés mellett elérhetném ezt jövő nyárra?!
válasza: válasza:
válasza:Sokkal jobbat is elérhetsz! Amit belinkeltél, az egy alultáplált, csont és bőr izé.
Te sporttal, edzéssel egy feszes, formás, kellően izmos alakot simán el tudsz érni.
Ja, és ne koplalj. Egyél sokat, főleg húst és zöldséget. Minimálisnál is kevesebb kenyeret és tésztát.
válasza:valóban nem a legszimpatikusabb célkitűzés,mert az idol csak simán sovány forma nélkül cicivel.
kezd el az edzéseket kérdező,havonta mérjed az izomkerületet,derekad,csípőd,hogy lásd a változást és ha nem a vártaknak megfelelően alakul,akkor a sok edzés mellé elkerülhetetlen lesz a pontos étrend.
a cicit leszámítva az alkati lehetőséged megvan egy hasonló,vagy jobb célhoz.
válasza:Hiaba emeled ki,tökéletesen elmondtak.
Ez egy kiéheztetett alak,latszik hogy köze sincs a sporthoz. Az hogy van melle a jó genetikanak köszönhező.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!