Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Thigh gap hogyan? (Belső comb...

Thigh gap hogyan? (Belső comb összeér)

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Szeretnek edzes gyakorlatokat a belso combomra hogy ne erjen ossze. Nagyon sokat neztem youtubeon meg mindenhol de mivel nem talaltam olyat amibe biznek hogy hatasos lenne, kernem a velemenyeteket. Linkeljetek videokat amik nektek bevaltak vagy amiket kiprobalnatok! Elore koszi!



2014. aug. 11. 22:04
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Nincs helyi zsírégetés. Nem tudod semmilyen gyakorlattal szabályozni a zsírleadás helyét. Mindenkinél genetikailag előre eldöntött, hogy ki honnan, milyen ütemben fogy. Szálkásító diéta kell és aerob edzés az erősítő edzések mellé és majd lemegy az óhajtott részről is.
2014. aug. 11. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
75%

a zsír miatt ér össze és a diéta fogja eltüntetni.

edzésnek csináld napi 20 percet ezt-

[link]

és fél órát ezt-

[link]

2014. aug. 11. 22:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:
63%
10 perce nézem az első gif-et, de jó dudái vannak, te jó ég
2014. aug. 12. 23:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!