Érdemes elkezdeni a savate?
Figyelt kérdés
Az volna kérdésem,hogy 35 évesen 110kg és semmilyen mozgás multal érdemes elkezdeni?Nem akarok versenyre járni,de szeretnèm magyam megvédeni ütéssel-rugással.Esetleg hasonló küzdő vagy harművészet?2014. aug. 3. 05:27
21/22 anonim 
válasza:
válasza:a kungfu hasonlóan rossz ötlet mint a tkd. ha sok pénzed van, kezdj bele és csináld félgőzzel, ha az oktatóknak rendben van. de készülj fel egy porckopásra, pl érdemes előre szedni porcvédő kiegészítőt.
az elhízásoddal pedig közvetlenül összefügg az éjszakázásod, amin gondolm nem tudsz változtatni, tehát bizonyos fokig valószínűleg elhízott maradsz örökre.
a motivációd és a terved is elég összevissza, étrend, pihenés rendbetétele nélkül sok jóra ne számíts.
sok szerencsét
22/22 A kérdező kommentje:
Heti 2 alkalommal fogok aerob edzés és 2 savate,következő héten heti 3 aerob és box majd kezdődik elöről.Szerintem ez menni fog aztán meglátjuk.Már csak az kell hogy birjam a savate-t.
2014. aug. 7. 05:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!