Ér vmit ha reggel 15 percet biciklizem?
Figyelt kérdés
Multhéten beteg voltam és kicsit tulzásba vittem a kajálást.most amit felettem azt szeretném ledolgozni.érdemes -e 15 percet tekerni vagy nem ér semmit? kb 38 km/h -val tekerek. Ja és délután is tekerek vagy tánc edzésem van.2010. jan. 11. 07:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Minden mozgás nagyon jó,így a 15 perc tekerés is.
2/3 anonim válasza:
válasza:Mindenképpen jó, de a zsírégetshez sajnos több kell. Legalább 30-40 perces tekerés. Szép lassan emeld az időt, nem kell kapkodni, nehogy rosszul legyél.
3/3 anonim válasza:
válasza:a 38 az elég gyorsnak tűnik még 15perces távon is:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!