Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nekem kellene egy olyan...

Nekem kellene egy olyan étrend ami edzéshez nagyon rendben van. Bár sok húst rizset eszek de nem tudom milyen egy jó étrend. Írnátok pár ilyet? Egyébként munkám olyan, hogy reggel 12óra másnap este megint aztán két nap pihi így kellene esti étrend is

Figyelt kérdés

2011. szept. 13. 22:04

1/1 anonim

válasza:

a body.builder.hu a barátod

2011. szept. 13. 22:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha napi -200 kalóriában vagyok, és eközben edzek mint egyébként, akkor fog nőni az izmom, vagy mi fog történni?

Üdv! Miért van az hogy félek az utcán ha szembe jön velem egy vagy több rossz arcú roma? Pedig 7 éve karatézok és elég jól megy. (egyébként Miskolcon lakom és nem ok nélkül félek)

Milyen gyakorlatokkal lehet faragni a derékből? A combomon BELÜL vannak kis hurkák, azokat milyen gyakorlattal tudom eltüntetni? Egyébként heti 2× 1,5 órát squasholok.

Miért tört meg az egyik pár túrabakancsom felső része? Csak 1 fél napig hordtam, terepen. Egyébként nem olcsó, vacak, közép árkategóriás.

Hogyan csináljam? A szüleim egyébként se túl sport-beállítottságúak.

Van Egerben hastánc oktatás? De egyébként érdekel bármilyen alakformáló tánc / mozgás, lányoknak Eger környékén! 16/L

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!