Ha reggel és este is elmegyek kb.20-30percet futni minden nap az sok? 16L
Figyelt kérdés
160cm vagyok 57kg és szeptemberig leszeretnék fogyni minimum 7kg-t. Jahh,és úgy szoktam futni menni h biciklivel szal a bicikli is kb.40min plussz.2014. júl. 24. 10:04
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ok. Ezt a sok felesleges infót már az első kérdésednél is leírtad.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:1. 7 kilót egy hónap alatt nem fogsz lefogyni.
2. Az étkezésen múlik a legtöbb. Mozoghatsz te bármennyit ,hogyha rosszul étkezel.
A futásnál az idő számít a legkevésbé. Végig tudod futni a 30 percet ,vagy olykor meg-megállsz ? Milyen gyorsan? A távolság többet mondana, mint az idő ,mert nem ismerem a gyorsaságod.
3/5 A kérdező kommentje:
A 30percet 2megállással szoktam . Azt nem tom hány km lehet max 6, min 4 de nem tom. ://
2014. júl. 25. 09:51
4/5 anonim válasza:
válasza:google maps vagy megtett körök alapján számolod ki
5/5 A kérdező kommentje:
De nem tudom.mert egy mezőn futok oda-vissza kb.4km
2014. júl. 25. 11:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!