Milyen gyakorlatokat csináljak hasra, karra, lábra?
Figyelt kérdés
Azért szeretnék minden gyakorlatot mert rendészet szakon vagyok és most fog jönni a karate, test építés, súlyzózás.. és most nyáron nagyon ellustultam szóval ez nekem olyan "elő bemelegítés" lenne, hogy a suliba majd bírjam.
Előre is köszönöm a válaszokat. :)
15L
2014. júl. 15. 12:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Has: fekve lábemelés, függeszkedve térdemelés
Kar: térdelve fekvő, bicska húzódzkodás
Láb: guggolás, kitörés
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2014. júl. 15. 13:02
3/3 anonim válasza:
Én is rendészetire járok.:D pacsi:D 14,5/l
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!