Fogyás utáni löttyed bőrrel mit kezdjek?

168 centihez 80 kiló voltam, elkezdtem odafigyelni, mit eszem, és mennyit, így már szépen lassan olvadoznak is lefelé a kilóim.

Nem régóta csinálom, így még csak 5 kiló ment le, de a bőrömön már most meglátszik, hogy löttyedtebb, mióta nem "feszíti a zsír" annyira.

Nem gyorsan fogyok, egy hónap alatt ment le ennyi, és még ennél is lassabbra terveztem az egészet, de ahogy a normális étkezéssel együtt elkezdtem normálisan inni (napi fél liter helyett napi másfél-kettő minimum), így gyorsabban tűnnek el a kilók is. Azt hiszem, szerencsétlen szervezetem görcsösen visszatarthatott minden vizet eddig...

Szóval a kérdésem az lenne, hogy ha abszolút iszonyatosan gyenge puding ember vagyok, mert sosem sportoltam, akkor mit kellene tennem, és hogyan, hogy belejöjjek, és feszesedjek kicsit? Főként a hasam és a felkarom a problémás.