Milyen tornát ajánlotok, egy lusta tehénnek? Megmozdulni is nehezen bírok, és szeretnék fogyni legalább 7-8 kg-ot! Semmi kondim, a busz után is alig bírok elszaladni, utána úgy érzem elájulok. Hogy kezdjek így neki?

Köszi a válaszokat, mind nagyon jó!

8:26-osnak üzenem tényleg nincs időm, úgyhogy ez a busz mentes dolog nem fog menni, tv-t nem nézek, pont idő hiányában, tehát arról már lemondtam!

8:30, ez a zöld tea jó ötlet, ezt kipróbálom, még az sem baj, ha kicsit meghajt, bár nem vagyok egy olyan tipus!

12:43-as örülök, hogy megértesz, most tényleg nagyon nincs kondim!! Erre akkor jöttem rá, mikor a busz után futottam.

Amúgy fogok rá időt szakítani, mármint a tornára, másfél éve még rendszeresen futottam napi 3 km-t + heti 2x aerobikra jártam, oké is volt minden, 57 kg voltam. Sajnos mostanra teljesen ellustultam és 67 kg lettem, úgyhogy a tehén kicsit túlzás, de a lusta az igaz! Viszont egy nadrágom sem jön fel, ami velem még sosem fordult elő, életemben először vettem egy nagyobb nadrágot, de ott van vagy 8 kisebb, tehát le kell fogyni! És a nyár is itt lesz, hamar, ha ez most még hihetetlennek is tűnik!

Még 1 x köszi a sok választ!!!