Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Jò ha edzes előtt zabpely...

Jò ha edzes előtt zabpelyhet eszek tejjel vagy joghurttal?

Figyelt kérdés

(1 òra trx )

#edzés #sport #zabpehely #TRX #tàplàlkozâs

2014. júl. 1. 21:51

1/1 anonim

válasza:

Edzés előtt másfél órával már ne egyél.

Plussz jó lenne, ha az edzés előtti kajádban lenne vmi fehérje.

2014. júl. 2. 09:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha délután 3 körül ettem zabpelyhet tejjel akkor most elrontottam a diétámat? Még este megyek edzeni és mivel nem volt meg a napi szénhidrát szükségletem így...

Ha képtelen vagyok megenni a zabkását akkor jó lesz, ha a zabpelyhet megeszem egy almával és natúr joghurttal reggelire? Vagy az már sok lenne?

Estére megettem csomó zabpelyhet natúr joghurttal, az nagyon gáz? :S Mert hogy ugye azt reggelire kéne, meg akkor se ennyit.

Natúr zabpelyhet (joghurttal), puffasztott rizst ehet 10 hónapos baba? És tonhalkonzervet, ha lecsöpögtetem az olajat?

Mennyi zabpelyhet esztek meg reggelre? Hány grammot? S hány gramm joghurttal?

Zabpehely liszt helyettesítheti zabpelyhet turmixban, mert kifogytam a zabpehelyjel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!