Valami jó gyakorlás hogy jól tudjak sportolni?

Figyelt kérdés

pl: 20 fekvő vagy valami. Köszi előre is

2014. jún. 24. 13:49

1/2 anonim

válasza:

A lényeg, hogy rendszeresen csináld. Ha lenyomsz napi 20 fekvőt — ha edzetlen vagy úgy sem tudsz szabályosat — azzal még semmit sem tettél.

2014. jún. 24. 14:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Az animal flow edzés szerintem átmozgat rendesen https://www.youtube.com/watch?v=iuAa1N1LziQ

2014. jún. 24. 14:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hol lehet nunchakut venni?

Hátra-bógnit egyszer már megtanultam de most megint nem tudom. Egy hét gyakorlás kimaradt és nem megy. Pedig teljesen jól ment bárhol, szőnyeg talaj bármi. Hogy...

Vállszéles fekvőtámasz gyakorlatokból hogyan tudnák többet csinálni?

Mennyit fejlődhetek egy hónap alatt?

Karatésok! Kumitére hogy lehet edzeni otthon?

Hogyan tanuljak meg hátra-bógnizni? Hídból le tudok menni és fel is tudok állni. Az előre-bógni is megy, de a hátra vmiért nem. Videót tudnátok mutatni róla?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!