Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tudnátok írni egy tesztet...

Tudnátok írni egy tesztet amivel felmérhetem az erőnlétemet?

Figyelt kérdés

#edzés #erőnlét

2014. jún. 21. 15:07

1/4 anonim

válasza:

milyen téren? pl cooper teszt.. de találsz neten rengeteget sokféle kategóriában?

2014. jún. 21. 15:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

olyanra gondolok amiben fekvők felülések meg ilyesmi van.

2014. jún. 21. 15:11

3/4 anonim

válasza:

Honvédségi felvételi teszt. Ott életkorra vonatkoztatva vannak meghatározva a pontszámok, és a ponthatár is.

2014. jún. 21. 15:53

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

az amerikai katonáknál sima négy ütemüt csinálnak 1 percig ha megy a 41 akkor jó vagy ha 27 akkor nagyon szar

2014. jún. 23. 21:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnám konditerembe az erőnlétemet növelni?

Ha az erőnlétemet, és állóképességemet szeretném növelni, akkor ezeket a gyakorlatokat osszam szét (minden nap más), vagy minden nap mindegyikből csináljak?

Térd műtét után vagyok. Az orvos azt mondta, hogy március eleje környékén kezdhetek újra sportolni. (foci) Milyen edzés tervek vannak, amivel vissza nyerhetem az erőnlétemet?

Tavasztól kungfura fogok járni, szeretném addig növelni az erőnlétemet. Sok helyen olvastam, hogy a saját súlyos jobb erre a célra, mint a súlyzós edzés. Ez igaz?

Milyen otthoni gyakorlatokat tudtok, amivel az erőnlétemet, gyorsaságomat, rugalmasságomat tudom növelni?

Szobabiciklivel lemérhetem az erőnlétemet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!