Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Normalis ez edzesen?

Normalis ez edzesen?

Figyelt kérdés

Fekvenyomasban van altalaban szamomra hirtelen ero lecsokenes vagy nem tom minek nevezni.Kezdem az edzest 4x10.Eloszor megtudom csinalni a 10-t de mar a masodik sorozatban nem megy csak 8 a harmadiknal meg ennel is kevesebb.Szerintetek termesztes az ilyen ?

2014. jún. 17. 18:38

1/2 anonim

válasza:

Ez normális.

2014. jún. 17. 18:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha minden sorozat bukásig megy akkor ez törvényszerű. Vagy nem ment bukásig a sorozat.

2014. jún. 17. 19:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kyokushin és wing tsun! Hasonlóságok, különbségek részletezésére vagyok kiváncsi. Valamint szerintetek milyen dolgok vannak a kyo-ban, amit pl egy wing tsun edzésen...

Ez szerintetek normális? (Nem fogyni szeretnék)

Ha rendszeresen sportolok, és normális mennyiségű kaját eszem, akkor egészséges életem lesz, ugye?

Nem gondolatatok még arra, hogy a mindenféle diéta helyett lehetne mindenből enni normális adagot és az edzésen kívül sem lustálkodni, és akkor nem lennének súlyproblémák?

Hol tudnék egy normális edző terembe járni boxolni?

3 hónapja volt enyhe belsőcombizom húzódásom! Normális, hogy ha 3 hónap pihenő után (egyáltalán nem fáj addig) az első edzésen megint fáj?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!