Street workout és a protein kiegészitő?
Figyelt kérdés
Arra a kérdésre szeretnék választ találni h a street workouthoz jó e proteint szedni? Illetve előny e az ha proteinezek ellentéttel azzal ha nem szedném? Már jó rég űzöm a workoutot de nem vagyok vlmi nagyon izmos... épp annyira van kidolgozva az izmom amennyire kell csak jó lenne egy kicsit jobban fejlődni.. tehát a protein segit ebben? Vagy ink hátrány?2014. jún. 15. 13:23
1/3 anonim 
válasza:
válasza:protein=fehérje...
a fehérje egy nélkülözhetetlen tápanyagunk...
nem attól fogsz nőni, ha proteinezel...
hanem a megfelelő tömegnövelő étrendtől...
olvass sárgakapszula című ebookot, ha utána még lesz kérdésed, akkor tedd fel, de ameddig ilyen alapfogalmakkal nem vagy tisztában, addig egy regényt is írhatnánk, akkor sem értenéd meg...
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A protein egy kicseszett tápanyag ugyanolyan amit hússal megeszel. Ha van elég akkor izmodosz ha nincs elég akkor meg nem. Neked nincs elég. Ha több húst tudsz enni azt egyél,ha nem akkor meg fehérjeturmix.
És olvasd el a Sárga kapszulát.
3/3 anonim válasza:
válasza:Jól írták előttem. A protein tápkieg is csak sima kaja, fehérje, nem csodaszer. H a megvan a szilárd kajádból az elegendő tápanyag, akkor nem is kell tápkieg. Ha pedig nincs, akkor kiegészítheted protein porral. De nem csak ez a lényeg, mivel izmosodáshoz kalória pluszban kell lenni, tehát elég ch és zsír is kell, nem elég a fehérje.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!