Arthat nekem a futas? Miert nem szabad betonon futni?
Figyelt kérdés
Sziasztok,egy tulsulyos lany vagyok de szeretek szaladni,aszt olvasom hogy nekem arthat ez ezert inkab usszak,de uszom is rendszeresen ez melet meg szeretnek estenkent/reggelenkent futni???artalmas tenyleg?,lehet ebbol valami baj?Es betonon miert nem szabad?Kerlek segitsetek2010. jan. 2. 13:43
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mert a beton keményebb, mint a föld, ahogy nagy lendülettel ráérkezel, az megterheli a boka-és térd-ízületeidet.
Futóknak készítenek már korszerű utakat(Margitsziget) és egy jó, kifejezetten futócipő sem árt.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen, ahogy az első is mondta, ha egy mód van rá akkor ne betonon fuss. Ha mégis, akkor vegyél egy jó pronálás gátló cipőt.
Azt ugye tudod, hogy zsírégetéshez 30-40 percet kell egyhuzamban mozogni (éppen ezért nem ajánlott a futás túlsúlyosoknak)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!