Fegyencedzést végzőknek, vagy hozzáértőknek szól a kérdés. Milyen recepteket ajánlotok?
Figyelt kérdés
Sziasztok. Nemrégiben megismerkedtem a fegyencedzéssel, nagyon megtetszett.
A könyvet elolvastam, nagyjából tisztában vagyok a lényegével. Az étkezésnél nem tiszta pár dolog.
Annyi lenne a kérdésem, hogy Ti milyen recepteket tudtok, ami finom és ,,megengedett" az edzés mellett?ű
2014. jún. 2. 23:58
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nézd meg a tömegnövelő étrendet, hogy miből áll, milyen mennyiségekben, esetleg a Sárga Kapszulát olvasd el, a táplálkozási részét, mert erről tényleg semmit nem ír a könyv.
2/3 aikiboxer 
válasza:
válasza:Vagy a testépítő étrendet követed, ahogyan ddrake írja, és letöltöd a Sárga kapszula című könyvet és az abban olvashatóakat követed.
Vagy ha hízásra hajlamos vagy és nem tudsz fegyelmezetten méricskélni, akkor nézd meg a Harcosok étrendje című könyvet, ez már többeknek segített, nekem is.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi szépen mindkettőtöknek. Utánaolvasgattam, azt hiszem, a Harcosok étrendje lesz a legmegfelelőbb.: )
2014. jún. 3. 12:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!