Félek, hogy átesek a ló túloldalára, valakinek valami ötlet? (Bőv. Lent! )

Nagyjából fél éve kezdtem el egészségesen étkezni és sportolni. (futás, bicikli, lovaglás, valamint heti 3-szor kondi) Viszont mostanában egyre kevesebbet eszek. Eddig úgymond sokat ettem, napi 4-5-6 alkalommal, de csupa egészséges ételt, mértékkel. Most szinte észrevétlenül lecsökkentettem a napi adagomat napi 3-ra, és egyszerűen ha este megéhezek, nem merek enni, mert félek, hogy romba döntené az eddig elért eredményeimet. (Először lefogytam, aztán elkezdtem szálkásodni) 167 cm vagyok,52 kiló, ha ez számít valamit. Mit tehetnék? Nem akarom, hogy tudat alatt eljussak oda, hogy nem eszek, csak mozgok vagy valami:S