Mit tegyek, azt hiszem hogy megeroltettem, ez artani fog?
Figyelt kérdés
Sziasztok,az esti tornak nagyon kimeritik az izmaimat estenkent kb 1 orat tornazom es eloszor a vadlim majd a vallaim most meg a combom faj elkepesztoen,a combom anyira faj h alig tudok mozogni,es ha picit raedzek meg joban faj!!!Gondolom h igen megterhelem,es talan a tulsulyom miat is terhelodik halalra,de nagyon szeretem csinalni es nem szeretnem abba hagyni!Tudtok valami jo izomlazito kremet amit Romaniaban is lehet kapni???vagy mit tegyek?nem szeretnek lealni a tornaval es egyre emelem,mindig picit tobet csinalok,ez melet uszom is.2009. dec. 30. 17:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ne csinálj vele semmit! Úgy a jó, ha fáj, el fog múlni! Talán annyit tehetsz, hogy szétosztod hogy melyik nap melyik izomcsoportra tornázol többet és így lesz időd regenerálódni!
2/2 anonim 
válasza:
válasza::))))) nem kell megijedni, ez csak az első 2 héten van így, később ha már belejöttél alig lesz izomlázad!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!