A futáson kívül mivel lehet még hatékonyan zsírt égetni?
Figyelt kérdés
2014. máj. 16. 12:44
1/4 anonim 
válasza:
válasza:diétával lehet zsírból fogyni, és nem zsírt égetni!
a zsír a kalória mínusz miatt kezd el lebomlani, a helyes és kiszámolt étrend miatt.
a futás az csak egy stimulus, de ebből a fajtából az egyik legjobb.
ha van még erőd a diéta és futás mellett csinálj saját súlyos, vagy súlyzós edzés azt izomtónus megőrzése érdekében!
2/4 anonim válasza:
válasza:Hát nekem a napi 1,5 óra úszás elég hatékony.
3/4 anonim válasza:
válasza:nekem a futáson kívül a bicaj is segített, bár elég "terep-függő"
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Esetleg valami étrendet tudnál nekem írni?
2014. máj. 16. 21:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!