Mit csinálok rosszul a hídnál?
Figyelt kérdés
Az utóbbi időben amikor kinyomom a hidat a fejem elkezd vörösödni és a homlokomon egy jó nagy ér dagad ki.
Olyan érzés, mint ha a fejemet valami belülről elkezdené szétfeszíteni. Nem fáj !
Régebben nem volt ez így ? Most miért van ?
2014. máj. 3. 17:21
1/2 anonim válasza:
szerintem a túl sok erőkifejtéstől van. Nem kell nagyon erőlködnöd, hogy kinyomd a hidat? Esetleg régen csináltad, vagy valami.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:van több lehetőség,hogy miért.
rosszul veszed a levegőt,emelkedett a vérnyomásod,túl sok neked egybőlre a fordított póz és az erőlködés.
utóbbi esetben a híd előtt menj fel gyertyába,vagy lefelé néző kutyába és maradj így egyenletes légzés mellett 3-4 percet,hogy felkészítsd a szervezeted a fordított pózra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!