Árthat heti ötször futni (egyhuzamban, utána 2 nap pihenő)?
Pedig ha a térded bejelzett, az nem véletlen... Jobb talajon kéne futnod, ott is jó cipőben.
És nem ártana egy ortopédiai kivizsgálás, hogy minden oké-e.
a cipőm jó, az ortopédiai jelentésem kevésbé...
nike lunerglideban futok, mert lúdtalpas vagyok (már ötévesen is az voltam), de mióta ez a cipőm megvan, nem fáj a talpam futás közben.
illetve van egy kis gerincferdülésem is...
de nagyon nem szeretném, hogy a térdem is beálljon a sorba :D
Csacsiság, a nők lába és csípője pont annyira alkalmas a futásra, mint a fárfiaké, ez nem nem függvénye.
Viszont ez a kis sajgó fájdalom jelezheti a kezdődő porckopást, ezért javasoltam az ortopédiát. Meg kéne nézni, hogy valóban ez-e a gond. Enyhe esetben a futás is maradhat, de egy speciális gyógytornával meg kell erősíteni a térd körüli izmokat, hogy a térdre a legkisebb teher jusson.
Így is lehetne :))
Csak a túlzó feminista hozzáállás még az életben nem használt a női nemnek. Ezúttal sem nekem fog ártani.. :))
Szabad országban lehet futkosni, nem nekem fáj.
köszönöm a tanácsot, ha legközelebb orvos közelében leszek, rákérdezek... :)
minimorris, szerintem pedig a véleményedet pár testnevelőtanárnak is átadhatnád, mert gimiben még rohadtul utáltam tesiórán futni... de a tanerő sajnos nem érezte úgy, hogy egy életre megnyomorít vele :D
Ezt már mások is felvetették nekem, de együtt kell élni a ténnyel, hogy én csak egy ember vagyok, és a többi ember nem feltétlenül osztja a konstruktív véleményemet, nézeteimet.
Ugyan úgy ahogyan a testnevelő tanárok tudása sok esetben már elavult, az orvosokra is igaz lehet ez. Ezen én változtatni nem tudok. Még ha ennek a célnak tudnám szentelni az energiáimat..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!