Próbálta már valaki edzés után az infraszaunát? Van jótékony hatása?
Figyelt kérdés
A konditerem, ahova járok hírdeti, hogy 30 perc edzés után jót tesz az izmoknak, a bőrnek és a váltakozó színek ellazítanak. Mindhárom nagyon jól hangzik szerintem, de ez igaz is vagy csak szöveg? Ha igen, akkor heti hányszor menjek, hogy a bőrömön is legyen hatása? Az izomlazítás és relaxálás gondolom azonnal észrevehető. Előre is köszönöm a segítséget :)2014. ápr. 30. 05:40
1/2 *Glissade* 
válasza:
válasza:Ne 30 percet edz, az nagyon kevés, ha csak nem intervallum cardiózol!
Szerintem már heti egy szaunának is lehet hatása...
2/2 A kérdező kommentje:
Jajj dehogy 30 percet edzek :) úgy értettem 30 perc szauna, edzés után.
2014. ápr. 30. 13:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!