Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy fogyjak le? Többi lent!

Hogy fogyjak le? Többi lent!

Figyelt kérdés

Sziasztok 1 éve még homokóra alakom volt,de megjelentek az úszógumik 2 hét múlva nyár hogy tűntessem el az úszógumikat tudnátok mondani otthon végezhető hatásos gyakorlatokat vagy nektek mi vált be a legjobbam és a combom is véknyabb lesz? 17\L

2014. ápr. 20. 15:38

1/2 anonim

válasza:

két hét alatt max leadhatsz 2 kilót és sajnos olyan nincs hogy lehet irányítani a zsírleadás helyét. Nincs helyi zsírégetés, így nem tudod gyakorlatokkal szabályozni, hogy honnan fogyj. Szálkásító diéta kell és heti minimum 3-4 aerob edzés és majd lemegy az óhajtott részekről is. De nem pár hét alatt.

2014. ápr. 20. 15:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

tornázz sokat, fuss , kis diéta

2014. ápr. 20. 15:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy fogyjak? (képek)

Mennyit és honnan fogyjak? (kép lent)

Hogy fogyjak le?

Elkezdhetem vagy még fogyjak?

Ha eddig soha nem tornáztam semmit, de most elkezdem keményen akkor le kell hogy fogyjak ugye?

172cm és 62kg. Hogyan fogyjak csipő-derék tájékán?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!