A judó mennyire erős sport lehet vele izmosodni? Mi is az?

Elvben?

Elvben annyira erős sport, amennyire jó a technikád. A judo jujutsu technikákat használ (nyilván a sportba is beleférő, finomabb, legkevésbé veszélyes technikákat).

Ha jól csinálod? Akkor a Jujutsu technikák viszonylag kevés izomfeszülést (erőkifejtést) igényelnek a részedről és mégis kellőképp nagy erővel hatnak (ízületmanipuláció, törés stb.) ha nem jól csinálod, akkor erőlködhetsz mégis gyenge lesz amit csinálsz.

Ha jól csináljátok, akkor annyira erős (a Jujutsu) amennyit erősítő gyakorlatokra szántok az edzésen, ha rosszul csináljátok akkor a technikákkal izzadsz meg, mert nem lesznek hatékonyak.

Most ebből vonjál gyököt, mert a judo a játéksporttá butított jujutsu, amit egyre tovább gyengítenek, szabályoznak. Ha gyúrsz mellette, akkor lehet izmosodni.