Ilyen 'kis'pocakból hogyan tudnék egy kicsit leadni hogy kockás hasam legyen nyárra?
2014. ápr. 13. 12:03
1/3 tkodit 
válasza:
válasza:diéta+kardió+súlyzós edzés. Az utolsó már inkább opcionális, de szerintem egy szimplán csak vékony pasi majdem ugyanannyira nem jó, mint egy kicsit pocakos. Egy kis izom senkinek nem árthat.
Edzéstervet meg nem írok, válassz ki 3 hasgyakorlatot a netről, aztán nyomd őket f.sásig, nem olyan nagy tudomány ez. Csak ne gondold azt, hogy ettől kisebb lesz a hasad... :D
2/3 tkodit válasza:
válasza:Ja, és ha ezeket mind betartod, akkor sem lesz kockás hasad nyárig. Bocsi, hogy lelombozlak, de talán nem április közepén kéne észbe kapni, hogy jó testet szeretnél...
3/3 anonim válasza:
válasza:étrend, kardió, has edzések (millió egy van neten:D)
am. szerintem aranyos..és inkább Te mint egy nyüszlött kis b*zi.:)
16l
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!