Túlsúly, bokafájdalom, jó rá a bokavédő?
Figyelt kérdés
nagy túlsúlyom van (és nem lesz értelmes válasz a kérdésre, hogy fogyjak le), de szeretek mozogni, amivel nincs is baj, bírom, de most téli lazább napok után már másodszor voltam kosarazni és a bokám úgy 20 perc után megfájdul, így abba kell hagynom. Vajon használna bokavédő vásárlása, viselése, hogy növeljem az igénybevétel idejét?2014. ápr. 2. 16:15
1/1 anonim 
válasza:
válasza:túlsúllyal és ilyen tünetekkel ne végezz ugrálós tevékenységet.
mozgásnak a kerékpárt,vagy a szobabringát válaszd,amíg le nem fogysz,vagy a kettlebellt.
ha meg mindenáron ugrálni akarsz,akkor kezd el keményen edzeni a vádlidat a fegyencedzés 2 könyv szerint,hogy felerősödjön a lábszár.
a bokavédő kikönnyíti az ízületi munkát,tovább gyengítve az ízületet és probléma elodázása is egyben,amikor a test nem véletlenül jelez fájdalommal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!