Hogyan lehetne kockás hasam?
Figyelt kérdés
Tudom ,hogy csak kardió edzéssel+ diétával lehetne csak.
Van egy kis pocakom de nem vészes, valahogy szeretnék dolgozni egy kicsit rajta h valami formája legyen.
Írnátok 1-2 olyan gyakorlatot amivel itthon rá tudok gyúrni az ügyre?(futásra gondoltam)
valamint h miket szabad/nem szabad enni?
2014. márc. 17. 20:35
3/4 A kérdező kommentje:
komoly válaszokat lécci....
2014. márc. 17. 20:59
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Gyorskaját, magas zsírtartalmú étleleket kerüld, lehetőleg ch-t se vidd túlzásba, fehérje viszont mehet tonnaszámra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!