Ettől kockás lehet a hasam nyárra?
Figyelt kérdés
Naponta kétszer csinálom meg ezt a videót, eleinte egyszer alig ment de most hogy két hete csinálom, kétszer is megy kis pihenővel. 2-3 cm zsír van a hasamon és szeretném ha kicsit kockás lenne.2014. febr. 10. 23:22
1/6 A kérdező kommentje:
http://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag
itt a link!
2014. febr. 10. 23:23
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Már nem tudom hány milliószor leírtuk itt is, de máshol is megtalálod, hogy HELYI ZSÍRÉGETÉS NINCS! Az edzéstől a hasadon lévő izom erősödik, de kockahasad nem lesz, mert zsír fedi. Ha kockahasat akarsz, akkor diétázz (is)!
3/6 anonim válasza:
Nyárra jobban fogsz kinézni,kockahasad meg edzőtermi edzéstől lesz.
4/6 anonim válasza:
válasza:Kockás lesz, bizony, csaknem fog látszani a zsírtól.(Kockás most is) Diéta kell ahhoz, hogy látszódjon. Felesleges napi kétszer megcsinálni inkább 2-3 naponta csináld meg SZABÁLYOSAN. Ha szabályosan csinálod akkor utána nem nagyon tudod megint megcsinálni és 2-3 napos izomláz van. Ne arra törekedj, hogy végezz vele, hanem, hogy rendesen fájjon a végére a hasizmod.
6/6 anonim válasza:
Küldene valaki nekem egy bevált edzéstervet?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!