Hogyan tudnám magamat motiválni a sportolásra?
Figyelt kérdés
Néha elmegyek futni, de rendszeresen szeretném csinálni, de képtelen vagyok rávenni magamat. Fittnesezni jártam és azt azért csináltam rendesen, mert volt aki rám szólt ha nem csinálom, de azt most nem tudom megengedni magamnak.2014. márc. 9. 08:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:a resteknek nem való az egyedül edzés.
csoportos edzés kell,ahol edző vezeti az edzést egy csoport tagja vagy,lassan mindenkit megismersz ott és ha nem mész akkor cserbenhagyod a csoportot,felelősség lesz rajtad,vagy retorzió követi a hiányzást,vagy a versenyhelyzet és a rivalizálás miatt folyamatosan motivált tudsz maradni.
a futás,konditerem,otthoni edzések ezek mind magányos sportok.
csoportos edzések ahol nem hagynak alibizni-küzdősport,crossfit,kettlebell.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:élvezet nélkül nem megy, előbb meg kell tanulnod élvezni azt amit csinálsz!
tűzz ki célokat(reális célokat), a sikerélmény fokozza majd a kedved :)
3/3 anonim válasza:
válasza:Keress egy edzőtársat, az a legjobb motiváció.
Ha Baranya megyében laksz, akkor írj :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!