Rollerezéstől fogyott valaki?

Mert a rolleren 1 lökéssel gurulsz 3 métert 0 erőfeszítéssel.Gondolkozz már.

Bár ha hegynek felfele mész fél óráig..

Istenem..ha nem értesz hozzá ne okoskodj.

De mondom hegynek felfele már jó.

Tehát már mindent megpróbáltál, csak a valós sportokat, és a normális diétát nem, ugye?

Nesze, itt a válasz amire vártál:

Igen, a rollerezés egy tökéletes edzésforma, amely megedzi a mélyhátizmoktól kezdve a kart, a mellet, a vállakat, irgalmatlanul kemény lesz tőle a feneked, és gyönyörű formás lesz a lábad. Szerencsére nem nőnek majd olyan csúúúnya izmaid, mint például a súlyzós edzéstől ( [link] -ugye milyen ronda???), és szerencsére a táplálkozásra sem kell figyelned. Sok sikert, maradj továbbra is az nlcafé.hu-val.

"nem tukmál diétát, nem beszél izmokról"

Nézd, való igaz, hogy nem próbáltam a rollerezéssel való fogyást, de a témában vannak némi ismereteim, amik miatt a következőket mondhatom:

1:Aki fogyni akar, annak figyelnie kell az étrendjére. Nem tukmálom rád, felőlem maradhatsz túlsúlyos is, de nem értem, hogy ha ez fontos neked, akkor miért nem vagy hajlandó érte tenni.

2: a test az izmoktól formás. Ha nincs meg a megfelelő étrend, és mozgás, akkor hiába fogysz le, nem lesz jó alakod, plöttyedt leszel.

Egy kicsivel nagyobb, és szélesebb körű edzésmúltam van, mint neked, ezért bátorkodtam írni úgy, hogy igazából "tippeltem"...