4 hónap alatt sikerülni fog lefogynom 5kg-ot, ha kevesebbet eszek mint eddig (és csak egészséges ételeket) és heti 3x 1,5 órát aerob mozgok?

Lehet, hogy öt kilóval kevesebbet mutat a mérleg, de ez nem jelent semmit. Bár normális diétával 5 kiló kb másfél hónap alatt megvan.

Az, hogy hogy nézel ki a fogyás után, nem csak a leadott kilók számától függ. De mivel ilyet mondasz, hogy kevesebbet eszel, meg hogy 'csak egészséges ételeket', nem valósínű, hogy jól fogsz kinézni.

Persze kinek mi a jó.