Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A "napi hasi edzés" programról...

A "napi hasi edzés" programról mi a tapasztalatotok?

Figyelt kérdés

Ez az android alkalmazás mennyire formáz?(Play áruházból töltöttem le.)

#edzés #has

2014. márc. 7. 11:32

1/1 anonim

válasza:

az izmaidnak van egy alap genetikailag kódolt formája, ezen mem tudsz változtatni, nem gyúrma...

a méretét tudod növelni, megfelelõ étrend és edzés kombinációjával, de csak 1 izomcsoportot nem szabad edzeni.

2014. márc. 7. 11:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék edzeni otthon. De nem tudom pomtosan milyen edzés lenne a leghatásosabb. Van valakinek ötlete?

Heti 4x 3-4km futással, lent leírt étrendel tudok elérni fogyást?

Hogyan növelhetem a futásban állóképességeimet? (Csak 5 percig bírok futni. )

Személyi edzők, volt már olyan tapasztalatotok, hogy azt mondtátok, ez az ember nem tud annyit fizetni, hogy tovább foglalkozzak vele?

Valamelyik nap láttam egy hírdetést, karate edzésről, a stílus neve Shorin-ryu, mik erről a tapasztalatotok, milyen egy edzés, szoktak kumite-zni?

Tapasztalatotok szerint melyik a legjobb edzés előtti szer?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!