Tegnap futó cipő nélkül futottam le 20 kört a 400 méteres futópályán. Most elképesztően fáj miatta a jobb lábfejem. Valaki járt már így? Kb mennyi idő amíg meggyógyul a lábam?
Figyelt kérdés
Nincs futócipőm mert a tavalyit kinőttem, idén pedig ez volt az első futásom. Sajnos kènytelen voltam egy tornacipőt felvenni, most viszont ha lábraállok fájdalmas minden lépés.
Előre is köszönök minden értelmes választ. 14/L
2014. márc. 6. 05:23
1/12 anonim 
válasza:
válasza:A lábfej maga is összetett testrész. Fájhat a talp, a lábközépcsontok, a bokaizület csontjai, a sarokcsont az Achilles ín tapadásánál stb. Szóval melyik rész is fáj ?
2/12 anonim válasza:
válasza:nyugi max 1 hét, ha szerencséd van 1-2 nap. De mindenképp éredemes egy rendes futócipőt venned, megéri befektetni rá nagyobb távokon ( 3-4 km felett) Fontos hogy erre szakosodott boltban vedd meg direkt futásra és a lábfejed tipusára( 3 féle van) kialakítva.
3/12 A kérdező kommentje:
A jobblábfejemben, a 3.és 4. lábközépcsontnál fáj.
Mostrendeltem az internetről Airmax-et. Az jó futáshoz nem?
2014. márc. 6. 08:15
4/12 anonim válasza:
válasza:azért dúrva, hogy mi 15 éve kínai piacos tornacipõkben futottunk 45-perceket büntetésbõl, jópáran még ezt is poénra vettük és versenyt csináltunk belõle, mai gyerekek meg rinyálnak, ha nem futócipõben futnak nyulfarknyi távokat??? a honvédségnél bakancsban futást pedig meg sem említem...
5/12 anonim válasza:
válasza:Oké tudjuk akkor mindenki titán volt ma meg mindenki punnyadt elkényeztetett gyenge anyuka kedvence oké.. Képzeld én tudom mi az a bakancsos futás és azt is tudom hogy 10 kilométer után mennyire be tud állni a vádli. És képzeld én sem szívesen futok kínai cipőben rendes sebességgel mert beszrik tőle a lábam pedig heti 150 kilcsit lefutok ha nem többet. De abban az időben még félistenek voltak az emberek ezt tudjuk
6/12 A kérdező kommentje:
Már nem azért, de a helyemben, egy elég komoly mozgásszervi probléma után szerintem nem nagyon kötögetnél bele abba, hogy milyen lábbeliben futok. Az én esetemben az is csoda, hogy tudok futni...
2014. márc. 8. 00:06
7/12 anonim válasza:
válasza:Most komolyan enegm pontoztál le? :D Én téged védtelek éppen. Nemmintha nem szrnám le :D
8/12 A kérdező kommentje:
Ja, és ezt figyelembe véve, az a 10 km, amit ma lefutottam nem is olyan "nyulfarknyi táv"...
2014. márc. 8. 00:09
9/12 A kérdező kommentje:
Én ugyan nem pontoztalak le.
2014. márc. 8. 00:10
10/12 A kérdező kommentje:
Azt sem pontoztam le aki idejött kötekedni, de nem is fogok lepontozni senkit, mert nekem sem lesz tőle jobb, meg neki sem.
2014. márc. 8. 00:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!