Miért érzem magam rosszul futás után?
Figyelt kérdés
Nem sokat, 20 percet járok le kocogni, de mikor felmegyek, leülök, hányingerem van, zsibbad a fejem és szédülök.
Előtte kb 40 perce ettem, közben nem ittam vizet és utánna is 10 perc múlva ittam, de nem sokat.
Mitől van ez?Elfog múlni?
Igaz még most kezdtem a futást!
28/N
2014. márc. 3. 21:33
1/2 anonim válasza:
Szia, semmi extra szerintem ,csak a vércukorszinted esett le, egyél szénhidrátot!
2/2 anonim válasza:
Futás közben is rosszul érzed magadat? Lehetséges hogy nem vagy elég edzett még rá, sokan nem azok, főleg ha rég nem sportoltál. Kövesd ezt a tervet, nagyon jó! [link] Kezdd az első héttől, akkor is ha az még nagyon könnyű!
Ha ezektől is rosszul érzed magad nézesd meg a vércukrodat!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!