Mit végezzek, ha szálkásítani szeretnék?
Figyelt kérdés
Abszolút a fogyás a célom,persze az étkezésemre is figyelek.
Mostanában kondizni szoktam,de erősítés helyett szálkásítani szeretnék. Futásra is van lehetőségem.
Szóval milyen edzést végezzek? Milyen gépeken?
2014. febr. 27. 20:14
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító diéta+aerob edzés heti 4-szer. Ez az alap recept. Persze az erősítő edzés sosem árt, tehát érdemes lenne azt is végezni mellette.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!