Mi történhetett? Bövebben lentebb
Figyelt kérdés
A helyzet a következő. kb 3 éve voltam 170 centi 80 kiló, elhatároztam hogy lefogyok. Elkezdtem edzeni, főleg fekvenyomtam. Esténként volt hogy meg se kottyant 200 fekvő. Most, nagyjábol most egy éve hagytam abba a fekvenyomást. És nem edzettem olyan rendszeres mert nem volt rá időm. Most szeptemberben elkezdtem Kung fu-ra járni. Ott általában vért izzadok az edzéseken , és érzem hogy jó hatással van rám. De most 50 fekvő is gondot jelent, amit nem értek hogy miért. Amikor ez a 200 fekvő ment, akkor kb 35kilóval nyomtam fekve, annyi volt a max. Most pedig 45-50 kilóval is tudok már szériázni.2009. dec. 9. 16:27
1/2 anonim válasza:
Igen egyszerű, kijöttél a gyakorlatból, más izomzatod lett.
2/2 anonim válasza:
Lehet hogy pillanatnyilag fáradt vagy a rendszeres edzéstől
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!