Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért nem fogyok?

Miért nem fogyok?

Figyelt kérdés

Heti háromszor-négyszer edzek olyan 30-40 percet, egyáltalán nem eszek sokat.

Ezzel szoktam kiszámolni mennyi kalóriát fogyasztok, és mennyit égetek el: [link]

Szerintetek ez hiteles adatokat szolgáltat? A mai napra vonatkozóan azt jelezte a honlap, hogy 482,6 kalóriát égettem. Mi lehet a gond?



2014. febr. 8. 22:52
 1/6 anonim ***** válasza:

pontosan mit eszel, és mit edzel? menni a súlyod, magasságod?

semmi nem méri pontosan az égetett kalóriákat mivel ahányan vagyunk annyi féle az emésztésünk és az anyagcserénk, ezek csupán irányadó számadatok.

2014. febr. 9. 00:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:

Hát a tegnapi étrendem:

Egy sajtos rúd

egy tányér toroskáposzta

két szelet kenyér felvágottal

egy bögre kakaó

egy bögre tejeskávé

2014. febr. 9. 08:51
 3/6 anonim ***** válasza:

Az étrend már rossz.

Ha az edzés is az akkor ez s baj...

2014. febr. 9. 09:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 Szergej55 ***** válasza:
SZÖRNYŰ! Ezzel a büdös életben nem fogsz lefogyni. Keress egy normális diétatervet, bakker.
2014. febr. 9. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
De ez nagyon kevés, és ráadásul a hús az színhús a káposzta pedig nem hízlal. Egyedül a kenyér a gáz.
2014. febr. 9. 11:29
 6/6 anonim ***** válasza:

meg a sajtosrós, meg a tejeskávé, meg a kakaó...

a szálkásító diéta meg nem arról szól, hogy nagyon kevés...

[link]

2014. febr. 9. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!