Loadingzone kérdése:
Térsérülést, hogyan tudok edzeni? (többi lent)
Figyelt kérdés
8 éve focizom, eddig soha nem volt komolyabb sérülésem most viszont kiderült, hogy a térdemben megvékonyodott a porc. Azt mondták, hogy a combizmomat kell erősítenem anélkül, hogy a térdemet terhelném.. az úszást ajánlották, de nem tudtok olyan gyakorlatokat amiket akár itthon is elvégezhetek?? előre is köszönöm! :) 14/L2014. jan. 31. 21:11
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A fegyencedzés könyv láb fejezetének első 4-5 lépése jó lehet hasonló problémákhoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!