Szerintetek mit sportolhatnék? (többi lent)
Figyelt kérdés
Colitis ulcerosa betegségem van, és ugye ez sok mindennel jár. Tehát az erőnlétem egyenlő a nullával kb. nagyon hamar elfáradok. Ezért szeretném egy kicsit erősíteni magam. egyrészt... másrészt azért mert a betgségből kifolyólag magántanuló vagyok. És nem csinálok semmit szinte egész nap (tanuláson kívül) és hát ez elég unalmas. Tudnátok mondani nekem valami ötletet? előre is köszi. :)2014. jan. 26. 18:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom ennek a betegségnek mik a jellemző tünetei, bár írtad, hogy az erőnléted gyenge.
Személy szerint a saját testsúlyos edzést javasolom, mely teljesen az alapoktól indul, ugyanakkor remekül erősit, kezdetben csekély igénybevétellel és nem mellesleg terápiás céllal is alkalmazható.
A "calisthenic" remek edzésforma lehet számodra.
2/3 A kérdező kommentje:
köszi szépen :) utána nézek mindenképp.
2014. jan. 28. 18:30
3/3 anonim válasza:
Szia.
En is colitis-es vagyok.
Igaz en nem vagyok magantanulo,de nem ez a lenyeg.:)
En tancolok meg jarok edzo terembe. Az elejen kevesbe megterhelo gyakorlatokkal csinaltam,de mar egesz jol birom.:))
16/l
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!