Melyik a legalkalmasabb női önvédelemre?

Köszi a válaszokat mindenkinek. Egyébként már régebb óta olvasok mindenféle fórumot, meg önvédelmi tanácsot, de nem tudok dönteni.

Legnagyobb hasznomra tudom, hogy az lenne, ha megerősödnék. De az alkatomból adódóan sose leszek erősebb, mint a potenciális támadóm, ez eléggé valószínű. (Ettől függetlenül nyilván nem ártana rám némi izom.)

Gondolkodtam azon, hogy veszek egy gázpisztolyt, de azt meg nyáron nem tudom hová tenni, csak a táskába, onnan meg maximum ha egy kutya környékez meg, akkor tudom előszedni, vagy még akkor se.

Mindenképpen az lenne a cél, hogy ha elkapnak, akkor tudjak valamit kezdeni. Mert magamtól nem fogok nekimenni valószínűleg senkinek. Ha valaki futna felém megverni vagy megkéselni, előbb futnék a másik irányba illetve kezdenék hátrálni, mint hogy pl a kravmagában hogy odalépek, kiütöm a kezéből a kést aztán visszatámadok majd, ezt valahogy nem tartom túlzottan általam megvalósíthatónak. (Vagy mégis az lenne?) Hanem számomra az a kérdés, ha már elkaptak, nem tudok elfutni, elkapták a kezem, hajam, torkom, akkor mit tudok csinálni, mi az, ami ilyenkor hasznos?

Vagy egyszerűen a legjobb védekezés a támadás és az kellene, hogy legyen a cél, hogy egy ilyen szituációban én ugorjak neki a támadómnak? :/

Egyébként úgy gondolom, hogy

-ha valaki lőfegyvert fog rám, úgyis mindegy

-ha valakinél kés van: 1. ha az a célja, hogy megkéseljen, úgyis meg fog késelni, 2. ha nem célja, hogy megkéseljen, csak fenyegetőzik, akkor jobb ha nem hősködök és támadom meg

-ha többen támadnak meg, akkor is kb mindegy

Tehát a realitások talaján maradva (legalábbis kezdésnek mindenképpen) célom valami önvédelmi módszert/küzdősportot/harcművészetet találni.

Amivel mondjuk egy db férfi támadó ellen meg tudom magam védeni ha meg akar erőszakolni, meg akar fojtani stb.