Milyen mozgást lehet 'otthon' csinálni?
Figyelt kérdés
A párommal szeretnénk egy kicsit többet mozogni lehetőleg nem edzőteremben esetleg közösen is. A párom táncol én viszont nem sportolok semmit. Pár ötletet szeretnénk hátha valami megfog minket.2014. jan. 21. 11:44
1/3 aikiboxer 
válasza:
válasza:- Szex
- Kocogás/futás
- Ugrálókötelezés
- Alakformálás saját testsúlyos edzéssel (pl. Fegyencedzés)
- Alakformálás kézisúlyzóval (nőknek is!)
- Alakformálás thera band gumiszalaggal
- Ugra-bugra fitness videók (Béres Alexandra stb.)
- Ugyanennek külföldi változatai (Bodyrock, Insanity stb.)
- Ping-pong, tollas a kertben (ezek inkább játékok)
2/3 anonim válasza:
Fekvő, húzódzkodás, esetleg ő megtaníthat téged táncolni stb...
3/3 anonim válasza:
válasza:Mi most kezdtük a férjemmel a fegyencedzést. Ő erősebb, de lustább és gyenge vagyok, de komolyabban veszem, így kiegészítjük egymást :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!