Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Bordák alatti fájdalom sprinte...

Bordák alatti fájdalom sprinteléstől?

Figyelt kérdés

A pénteki intervallum edzes alatt megfajdult a bal bordám alatti rész,de a borda nyomásra is fáj. Én rekeszizomra gondolok, gondoltam mára elmúlt, de végül nem birtam futni, csak dombra sprinteltem le-föl. Ennek eredményeként megint úgy fáj, mint pénteken. Mi lehet ez és mit csináljak vele?

#edzés #fájdalom #borda #sprint #rekeszizom

2014. jan. 13. 15:11

1/2 anonim

válasza:

A rekeszizmodnak is lehet izomláza. Az is lehet, hogy egy kicsit meghúztad / túlhajtottad maga. Pihenj pár napot és elmúlik.

2014. jan. 13. 15:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi, csak már évek óta futok és nem volt még ilyen, bár az kemény edzés volt, amikor ez történt.

2014. jan. 13. 15:23

Kapcsolódó kérdések:

Sportsérülés esetén mit érdemes használni? 4 ütemü fekvő közben rosszul léptem gördülőtalpas cipőben kibicsaklott a lábam most be van dagadva es pirosodva a bokám...

Megfelelő étrend mellet mit csinálhatnék ahhoz hogy zsírt veszítsek?

Kezdő vagyok futásban, fokozatosan növelem a terhelést, de fájdalom jött elő a sípcsontom környékén?

Futás. Megsérülhettem? Mit tehetek, hogy elmúljon a fájdalom?

Hátfájdalom mitől lehet?

Volt már valakinek olyan, hogy szaladás közben kb 2 perc után kezdett fájni a térd körüli részen, pontosabban hátul az inszalagok, mintha megmerevednének?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!