Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek is egészségtelen?

Szerintetek is egészségtelen?

Figyelt kérdés
Sziasztok! MOst kezdtem el futni, nagyon szeretek, vant lent a konditermünkben futógép, és gondoltam, hogy kipróbálom egyszer, na abból lett 1 óra. :D Mostanában napi 2-3 órát futok, a tesitanárom azt mondta, hogy ez így nem lesz jó, ez már egészségtelen. Szeerintetek is így van? Egyébként nagyon sokat fejlődtem, az osztályunkban 32-en agyunk eddig úgy kb. 25. voltam futásból, most pedig már úgy 5., a legjobb lányfutó. Szerintetek mit tegyek? Kevesebbet kéne futnom?

2014. jan. 9. 21:20
 1/2 anonim ***** válasza:

Igen,ez tényleg nagyon sok.

Azért lettél az 5. mert az átlagos teljesítményt felülmúltad,de annyi.

Így túledződsz és ha nem jó a kajád,elfogysz..

2014. jan. 9. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Szétcseszed az ízületeid. Napi 2-3 óra sok. Maratonra edzel tán? Rendes futócipőd van-e, ami a te lábadra jó? Mi az edzésterved? Hány kilométert futsz egyszerre? Mennyire gyorsan? Pihenőnapod van?


Egyáltalán utánanéztél hogy kéne ésszel futni? :)

2014. jan. 10. 23:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!