Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ilyen alakot mennyi idő alatt...

Ilyen alakot mennyi idő alatt érhetek el, és hogyan? KÉP

Figyelt kérdés

Nagyjából ilyen alakom van, de nem ennyire hangsúlyos az alsó részem

[link]


És nagyon szeretnék ilyen lenni

[link]


162 cm és 52 kiló vagyok. Heti háromszor szeretnék kondizni, és sok fehérje, semmi cukor, tk. liszt. Lehetséges???


2014. jan. 8. 15:23
 1/7 A kérdező kommentje:
14 éves lány vagyok.
2014. jan. 8. 15:26
 2/7 anonim válasza:
szia:) szerintem ha most elkezded es rendeden betartod, akkor nyarig siman lehetsz ilyen:) sok sikert.
2014. jan. 8. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Lehetsz, de ez genetika is. Én is vékony vagyok, de ekkora derekam szerintem sosem lenne. Attól is függ, hogy milyen az alkatod.
2014. jan. 8. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat :)

A derekam vékonyabb, és a csìpőm kiszélesedik, tehát azzal nincs gond. Inkabb a lábam ami nem tetszik, és a hasam dudorodik ki, legfőképpen a felhasam

2014. jan. 8. 18:32
 5/7 anonim ***** válasza:

úgy imádom a kis bakfis testképzavaraitokat...


miafrancért nem magadról raksz be képet? ha úgy nézel ki, mint MR, akkor nem kell szégyenlősködnöd.

2014. jan. 8. 19:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
Nem szeretnék feltölteni az internetre az alakomról képet. És nem ez volt a kérdésem.
2014. jan. 8. 19:28
 7/7 A kérdező kommentje:

[link]


Ilyen alakot szeretnék, gondolom ehhez nem csak formásodni kell, hanem izmost is növelni. Nem?

2014. jan. 11. 17:16

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!