fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nyárra szeretnék szexi alakot...

Nyárra szeretnék szexi alakot szerintetek sikerülhet?

Figyelt kérdés

most 171cm vagyok és 52kg szeretnék 55lenni és izmos de csak nőiesen és a hasam szeretném ha kivsit kockás lenne.

mennyire kell sokat edzenem , hogy sikerüljön?

akit érdekel mutathatok képet most h nézek ki.

ilyesmit szeretnék:

[link]

itt egy másik kép is:

[link]


2014. jan. 2. 10:44
 1/8 A kérdező kommentje:
arra gondoltam februárba elmegyek másik konditerembe és egy személyi edzővel edzenék hogy biztos jól csináljam de az mennyibe kerül?
2014. jan. 2. 10:49
 2/8 anonim ***** válasza:
Nem kell ahhoz személyi edző. Osztott súlyzós edzés és tömegnövelő étrend, de ezeket magadtól is tudod csinálni. Olvass utána, ha bővebben érdekel, akkor google-->alapismeretek-->builder, vagy Sárga Kapszula cmű könyv.
2014. jan. 2. 10:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:

Sárga Kapszulát én is ajánlom, ha azt végig olvastad, és maradt kérdésed, azután érdemes személyi edzővel is beszélned. De ajánlom többszöri elolvasását.

[link] (regisztrálni kell hozzá)

2014. jan. 2. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Ha rákeres, biztos megtalálja máshol is, én is sima guglis találatból töltöttem le még anno.
2014. jan. 2. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

Ehhez heti 2-3 kemény edzés.

Ja és NEM lehetsz túl izmos mielőtt megkérdeznéd..

2014. jan. 2. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
most is heti 3x járok kondiba szóval nem okoz gondot csak kicsit keményebben kell majd.
2014. jan. 2. 12:41
 7/8 aikiboxer ***** válasza:
Bocs, hogy beleszólok, de a fenti kép szerintem egyáltalán nem szexi, inkább egy anorexiás T1000-es terminátor akkumulátorcsere előtt...
2014. jan. 2. 14:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
mivel minden ember más nem így fogok kinézni de majd rakok fel képet ha sikerült elérni azt az alakot amit szeretnék.
2014. jan. 2. 14:35

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!