Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kezdő torna videó, hatásos,...

Kezdő torna videó, hatásos, nem megeröltető?

Figyelt kérdés

Elkényelmesedett háziasszony vagyok, 0 mozgással.

2014. jan. 7. 11:11

1/2 anonim

válasza:

Nem videókra kell bohóckodni, mert annak nincs semmi értelme. Töltsd le a fegyencedzés című könyvet és az abban leírtakat alkalmazd! Nem lesz megerőltető, mert teljesen kezdő szintről indul, de legalább lesz valami értelme!

2014. jan. 7. 11:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi! :)

2014. jan. 7. 11:43

Kapcsolódó kérdések:

Heti 3-4 torna mennyire hatásos ha este 6 után nem eszek, és kevés kenyeret tésztát eszek? 60 gugolás 60 hasprés 20 kitörés majd emelni fogom csak még 1 hete kezdtem 18L

Hatásos alakformáló torna? Linkelnétek videókat?

Tudnátok ajánlani valami hatásos otthon végezhető torna videót, ami kb 20-25 perces, és kb egy hónap alatt van látszatja? És ha lehet, ugrálni ne kelljen

Hatásos lehet hosszú távon a Rubint Réka torna DVD?

Ez tényleg hatásos?

Szerintetek hatásos lenne?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!