A 180 pulzus az magas?

Hát az már elég magasnak számít én pulzusom alapjáraton 75 17éves vagyok szal vagy 100al megnövekedett tied:D én nem szoktam mérni, csak "gyúrok" felszokott menni de sztem max olyan 120-ra

Én 18 éves vagyok, spinningelni szoktam, az edző azt mondta, hogy az én koromban kb 200 a max pulzus, amit csak pár másodpercig tud tartani az ember. Valahol 170-en felül fejlődik is az ember állóképessége. Neked még valószínűleg 200 felett van a maximális pulzusod, mert fiatalabb vagy.Namost ezek szrint a 180 az még az egészséges "fejlődős" kategóriába tartozik.Most hogy ezt sétálással avgy sprinteléssel éred el, az már állóképesség kérdése.

Sétatempónál magas. Énnekem lezább futásnál 150 körüli, megerőltetőbb hosszútávfutásnál 170, sprintelésnél (100m) 180-190 re is felmegy. Amugy az előttem szólónak igaza van, nálad kb. 205 a max pulzus. De a túlterhelés árt, úgyhogy ne nagyon menjen 190 fölé! Amúgy az állóképességet a 160-170-es pulzustartományban lehet fejleszteni.

Sétához baromi magas. Futáshoz rövidebb távon ok, de hosszú távon már ott is magas. Ez edzetlenségből fakadhat szerintem. Vagy "túl profi" a futógépes pulzusmérő.

multkor coper tesztre vittem pulzusmérőt, ha jól emlékszem 186-os átlagom lett. A maxom 205 volt, az biztos. De abba majdnem belepusztultam, mennyi ideig gyalogoltál ilyen pulzuson?(nem fuldokoltál?)

SZÁMOLD MEG ÚJRA :D