Amikor futok,1-másfél km után begörcsöl a hasam. Mitől lehet?
Figyelt kérdés
Probaltam mar, hogy elotte 1,2,3 oraval nem eszek, de mindig begorcsolt...ilyenkor le.kell ulnom egy padra 4-5 percre, es utana jobb lesz. Mitol lehet? Mit tegyek, hogy ne fajfuljon meg?
Lany vagyok, de nem hiszem hogy noi gondok miatt van, mert mar jo par honapja futok, es mindig erzem...
2014. jan. 3. 17:40
1/2 anonim válasza:
rosszul lélegzel, nem megfelelő tempót diktálsz, vagy csak szimplán nem jó a cipőd oda ahol futsz...
2/2 anonim válasza:
Jól melegíts be edzés előtt. Ha futás közben elkezd fájni akkor nyújts oldalra ellenkező irányban, attól jobb lesz. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!