VinHardy kérdése:
Mennyire igaz az, hogy a láb/alsòtest edzésével a felsőtest edzésénél is jobb eredményeket érünk el? És ha ez igaz, mi az oka?
Figyelt kérdés
2013. nov. 20. 20:57
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A kemény lábedzés elősegíti a növekedési hormonok termelődését is. Szóval jobban jársz, ha van lábedzésed is.
2/6 *Glissade* 
válasza:
válasza:Teljes mértékben igaz. De nem csak ebben a formában.
Ha mondjuk kiegészíted a kondit állóképességi edzéssel, az is meg fogja dobni a fejlődésedet egy bizonyos szintig.
( nyilván, ha profi szintű testépítő vagy, akkor ezzel vigyázni kell)
3/6 *Glissade* válasza:
válasza:Lényegêben minden hasznos, ami nem ől meg;)
4/6 anonim válasza:
válasza:hát nem is tudom, szerintem azért egy sérv nem túl hasznos, bár nem öl meg
5/6 anonim válasza:
válasza:és kajak:DDDDDDDDDD
vagy egy gerinctörés
6/6 *Glissade* válasza:
válasza:Azért nyilván nem így értettem:)
A sérülés soha nem hasznos; az már az önmagunk ölése kategória;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!