Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyire igaz az, hogy a...

VinHardy kérdése:

Mennyire igaz az, hogy a láb/alsòtest edzésével a felsőtest edzésénél is jobb eredményeket érünk el? És ha ez igaz, mi az oka?

Figyelt kérdés
2013. nov. 20. 20:57
 1/6 anonim ***** válasza:
A kemény lábedzés elősegíti a növekedési hormonok termelődését is. Szóval jobban jársz, ha van lábedzésed is.
2013. nov. 20. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 *Glissade* ***** válasza:

Teljes mértékben igaz. De nem csak ebben a formában.

Ha mondjuk kiegészíted a kondit állóképességi edzéssel, az is meg fogja dobni a fejlődésedet egy bizonyos szintig.

( nyilván, ha profi szintű testépítő vagy, akkor ezzel vigyázni kell)

2013. nov. 20. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 *Glissade* ***** válasza:
Lényegêben minden hasznos, ami nem ől meg;)
2013. nov. 20. 22:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
hát nem is tudom, szerintem azért egy sérv nem túl hasznos, bár nem öl meg
2013. nov. 20. 22:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

és kajak:DDDDDDDDDD

vagy egy gerinctörés

2013. nov. 20. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 *Glissade* ***** válasza:

Azért nyilván nem így értettem:)

A sérülés soha nem hasznos; az már az önmagunk ölése kategória;)

2013. nov. 20. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!